Physio ABC – das Zwerchfell
Wenn wir das Zwerchfell nicht hätten, könnten wir nicht überleben! So schlimm das vielleicht klingen mag – es ist die Wahrheit. Wir können also alle… Weiterlesen »Physio ABC – das Zwerchfell
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News, Updates & Tipps
Schmerzen im unteren Rücken – was tun?
Der untere Rücken ist der Dreh- und Angelpunkt aller unserer Bewegungen im Oberkörper. Sitzen wir mehrere Stunden am Schreibtisch, so lastet ein unglaublicher Druck auf… Weiterlesen »Schmerzen im unteren Rücken – was tun?
Was versteht man unter „Sensorischer Integration“?
Als sensorische Integration wird das Zusammenspiel der verschiedenen Sinne bezeichnet. Die Sinnesempfindungen werden zu unserem Gehirn weitergeleitet und dort in einem sinnvollen Zusammenhang erfasst, eingeordnet,… Weiterlesen »Was versteht man unter „Sensorischer Integration“?
Darum sollten Narben massiert werden
Narben – meist die letzten Zeugen einer Operation oder Verletzung. Nicht immer verschwinden sie ganz, aber wenn sie gut behandelt werden, können sie bis zur… Weiterlesen »Darum sollten Narben massiert werden
Diese Übung besiegt eine krumme Haltung
Was würdest du sagen: Hast du eine gute Körperhaltung? 🚶♀️ Die wenigsten Menschen nehmen sich leider die Zeit, an ihrer Körperhaltung zu arbeiten. Eine schlechte… Weiterlesen »Diese Übung besiegt eine krumme Haltung
Die richtige Therapie bei Gicht
Bei Gicht handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung, bei welcher sich zu viel Harnsäure im Körper ansammelt. Dies führt dazu, dass Harnsäure-Ablagerungen entstehen. Typisches Symptom… Weiterlesen »Die richtige Therapie bei Gicht
Bouldern und Klettern – Die neue Trendsportart?
Klettern und Bouldern sind in der breiten Masse angekommen. 🧗♂️ Denn beide Sportarten sind voll im Trend, Tendenz stark steigend. 🙂 An Kletterwänden sind von… Weiterlesen »Bouldern und Klettern – Die neue Trendsportart?
Schon wieder Migräne? Jetzt vorbeugen
Migräne-Patienten leiden unter beinahe unvorstellbaren Qualen, denn die Schmerzintensität bei einer Migräneattacke ist sehr stark. 😢🤕 Bewegung verstärkt die Schmerzen noch, weshalb Patienten in der… Weiterlesen »Schon wieder Migräne? Jetzt vorbeugen
Warum triggern auch entspannen kann
Hast du schon mal von Triggerpunkten gehört? 🤔Einfach gesagt, sind das Schmerzpunkte auf der Muskulatur. 💡 Diese Schmerzpunkte sind, genauer gesagt, Knoten und entstehen durch… Weiterlesen »Warum triggern auch entspannen kann
Happy St. Patrick’s Day
Ich wünsche euch allen viel Glück 🍀 und viel Gesundheit. Liebe Grüße euer Masseur Michael