Die Sportmassage unterscheidet sich von den anderen Massageformen in der Hinsicht, dass nicht die Entspannung im Vordergrund steht, sondern spezifische Ziele verfolgt werden, wie z.B. die Leistungserhaltung und -steigerung, Erholung, Rehabilitation oder die Behandlung bzw. Vermeidung von Verletzungen. Sie wird u.a. bei Zerrungen, Verstauchungen, Verklebungen oder Verschleißerscheinungen eingesetzt. Auch die Vor- und Nachbereitung der Muskulatur während und nach einem Wettkampf beinhaltet diese. Die Integration dieser in das Training, kann die Leistung erhöhen. Das Leistungspotenzial wird verbessert, gesunde Muskeln sind über einen längeren Zeitraum leistungsfähiger und es besteht ein geringeres Verletzungsrisiko.
Kontraindikationen
Absolute Kontraindikationen:
- Akute Thrombose wegen Gefahr des Auslösens eines Thrombus
- Thrombophlebitis
- Art. Durchblutungsstörungen
- Art. Verschlusskrankheiten
- Dekompensierte Herzinsuffizienz
- Herzinfarkt
- Lymphangitis (Blutvergiftung)
- Lokale Entzündungen:
- Entzündungszeichen: Wärme, Rötung, Schwellung, Schmerz, eingeschränkte Funktion
Relative Kontraindikationen: (eingeschränkt möglich)
- Keine intensive Massage nach frischen Verletzungen, da es zu überschießenden Entzündungsreaktionen kommen kann!
- Offene Wunden
- Infektionen
- Tumore
- Schwangerschaft (Bauch)
- Akuter (2-3 Tage) Muskelfaserriss
- Akute Band-, Sehnenruptur
- Alle Arten von Myositis
- Hohes Fieber
- Verschiedene chirurgische Eingriffe an der WS
- Neurologische Ausfallserscheinungen mit Sensibilitätsstörungen / Ausfallserscheinungen
- Kaudakonussyndrom = akute neurologische Nervenkompression ab L4
Buche gleich heute noch deinen Termin, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen.
Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Praxis!